寝違え、肩こりがひどくなってしまった５０代女性

寝違え、肩こりがひどくなってしまった５０代女性

背骨のバランス、後頭下筋群の緊張、肩甲骨のバランスも

取れなくなり それを補うために、

色んな所を固めて何とかしようとしてました

本来の状態へと戻っていくにつれ、

バランスを取り戻し うねうね動きだすカラダ、

ゆったりしたリズムで 緊張したりゆるんだり、

バターが溶け出すように周りと馴染んでいく

このころには、深い呼吸と共に寝られていました

自分では認識していない緊張感が解きほぐされていくと

いつの間にか寝ている方が多いです

ただ緊張しているところをほぐすのでは無く

カラダがバランスを取り戻して起きる変化は

カラダの奥底からおこるコトなので

本質的な変化でとても心地が良いです

このような変化を味わいたい方は是非お待ちしております