早く不調から解放される為の【痛み】のとらえ方

痛みをどのように捉えていますか？

痛み（疼痛ともいいます）とは、

体に損傷が起こったこと、

あるいは起こった可能性があることを

知らせる不快な感覚のことです

西洋医学では痛みや不調を

敵と捉え

分析し、薬や手術などで

コントロールして

やっつける、取る、感じなくさせるetc

などします。

もちろん、緊急の場合は必要で

有効であることには異論はないですが・・・

こと慢性の痛み

（肩こり・首コリ・腰痛・膝痛・歯ぎしり

坐骨神経痛などのしびれ・頭痛・顎関節痛

など）には

お手上げなケースをよく見かけます

痛みを無くすことを最優先して

即効性を追い求めているように感じます

そのことで大事な本質が見えなくなり

さらに、ココロ・カラダを犠牲にして行く

傾向にあるのではないでしょうか？

当院では痛みはあくまで

ココロ・カラダが

『バランスを崩しているよ！』

『本来の状態から

ずれてきてるよ！』

の

声・サイン・気づき

お知らせ・訴え

として捉えて扱わしていただきます

最優先すべきは

身体がバランスを取り戻す

ことで

痛みを取ることは大事ですが

バランスを取り戻した身体が

サインを出さなくなることの方が

より大事にして優先します！

なので、痛みはあくまで

自分の身体が訴えているサインなので

敵として戦うのではなく

自分の身体の一部として認めて

感謝して大事にするだけでも

その後の変化も変わっていきますので

少しずつでも意識していって

もらえると幸いです